Kolonia taneczna z elementami fitnessu w Sarbinowie
Program kolonii tanecznej z elementami fitness przygotowany jest dla uczestników w wieku 7-12 lat i 13-17 lat. Zapraszamy dzieci i młodzież, którzy chcą nauczyć się zdrowego stylu życia poprzez taniec i zabawę. Zajęcia odbywają się 2 h dziennie w grupach wiekowych do 15 osób. Program prowadzą wykwalifikowani i profesjonalni instruktorzy tańca i fitnessu.
Sarbinowo przepiekna malownicza miejscowość, która przyciąga wielu turystów. Odznacza się korzystnym mikroklimatem, charakteryzującym się dużym nasłonecznieniem i wilgotnością powietrza, nasyconego leczniczymi cząstkami jodu. Szerokie, piaszczyste plaże, rozległe obszary leśne, brak większych zakładów przemysłowych są gwarancją czystego powietrza.
ZAKWATEROWANIE sprawdz ośrodek http://www.sarbinowo.pw.edu.pl/
W OW Politechniki Warszawskiej, usytuowany na ogrodzonym terenie 3,5 ha, w odległości 80 m od morza. Mieszkamy w apartamentach o wysokim standardzie, które składają się z dwóch pokojów 3 osobowych, przedpokoju, dużej łazienki (wc, natrysk, 2 umywalki) i balkonu. W każdym pokoju znajdują się pojedyńcze spania, stół, fotele, szafki, szafy.
NA TERENIE OŚRODKA:
* stołówka,
* sala dyskotekowa,
* boiska: siatkówka, koszykówka, piłka nożna, badminton,
* ping-pong, bilard,
* kolejka tyrolska,
* plac zabaw,
* miejsce na ognisko,
* internet bezprzewodowy
WYŻYWNIENIE:
3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja) oraz podwieczorek + suchy prowiant na drogę powrotną.
TRANSPORT:
Autokar klasy LUX w obie strony /PKP/ dojazd własny.
PROGRAM TEMATYCZNY:
Taneczny wieczór zapoznawczy- poznanie kadry, regulaminów,
Zajęcia ruchowe - aerobik, fitness, rytmika, poprawiającą ogólną kondycję fizyczną i modelujące sylwetkę,
Tworzenie układów choreograficznych,
Elementy tanca dyskotekowego,
Nauka podstaw Hip-Hop, taniec współczesny- ciekawostki związane z tancem i jego historią,
Kroki wykorzystywane w fitnessie oraz prawidłowe ich wykonywanie,
Ćwiczenia przy muzyce wzmacniające i rozciągające poszczególne partie miesniowe,
Wykorzystanie stepu w fitnessie, podstawowe elementy choreografii z wykorzystaniem stepu,
,Zakręcony” pokaz mody - projektowanie strojów zgodnie z wybraną tematyką, stylizacja modeli- dobór fryzur , makijażu,program artystyczny- układ choreograficzny, taniec, piosenka, recytacja zgodnie z wybraną tematyką, konkurs na najlepszą stylizację,
Projekcje filmów zwiazanych z tematyką tańca,
Na zakończenie rozdanie dyplomów i nagród, pokaz zdobytych umiejętności.
PROGRAM REKREACYJNY:
Całodniowa wycieczka autokarowa do Kołobrzegu podczas której zwiedzimy: port, latarnia, Pomnik Zaślubin Polski z Morzem, Starówka, ratusz, katedrę oraz młodsze dzieci przezyją niezapomniane chwile w wiosce indiańskiej a starsze w parku linowym.
Kąpiele morskie pod opieką ratownika, plażowanie,
mini igrzyska olimpijskie na wesoło,
piesze wycieczki pobliskimi szlakami turystycznymi,
konkurs rzeźby w piasku,
gry i zabawy świetlicowe,
karaoke,
dyskoteki,
ognisko z kiełbaskami,
wieczór filmowy,
zabawy z chustą klanza,
UNIHOC,
Tenis stołowy,
gry i zabawy integracyjne (neptunalia, bal przebieranców, kalambury, mini playback show,
Baloniada.
Terminy i ceny
Turnus 10-dniowy
17.07-26.07.2012 1255 zł
27.07-05.08.2012 1255 zł
06.08-15.08.2012 1255 zł
Turnus 14-dniowy
18.07-31.07.2012 1495 zł
01.08-14.08.2012 1495 zł